День республики № 66 от 17.06.2023

Лето – особая пора

Как сделать отдых ребенка приятным и полезным

20 июня в 10:28
3 просмотра
Лариса ШАМАНОВА, детский психолог
Лариса ШАМАНОВА, детский психолог

Летние каникулы – всегда долгожданное время для детей и беспокойная пора для родителей. Как и чем занять своего ребенка, чтобы его отдых был не только приятным, но и полезным?

Совместные планы

Лето – прекрасная возможность для активного детского отдыха вашего школяра, подольше и подальше от телевизора и компьютера. Можно беззаботно носиться многоголосой гурьбой, кататься на самокатах, скейтбордах и велосипедах, плавать в море и плескаться в прудах и речках. Благодаря движению у ребенка улучшаются здоровье, аппетит и настроение, укрепляются иммунитет и мышцы, появляются заряд бодрости и запас сил для дальнейшей учебы.

Планировать все выездные мероприятия лучше заранее, это позволит рассмотреть разные варианты, оценить возможности, временные и финансовые ресурсы семьи. Выбирая вид и место отдыха, не только учитывайте желание ребенка, его интересы и индивидуальные особенности, но и приобщите к обсуждению его самого. При этом стремитесь к гармоничному сочетанию веселых развлечений, физического домашнего труда, поездок и походов, познавательных экскурсий, интеллектуальных занятий, чтения, общения с друзьями.

Самостоятельность приветствуется

Хорошо, если на протяжении всего летнего периода совместное семейное времяпрепровождение (за городом, у моря, на даче) будет чередоваться с самостоятельным отдыхом ребенка. Причем детей к этому тоже нужно готовить.

Помогите школьнику составить план действий на лето, расписание на каждый день. Заинтересуйте в выполнении всех поставленных задач. Это помогает детям чувствовать себя более организованными и мотивированными, учит в будущем грамотно распределять свое время.

Летние каникулы – отличная возможность изучать мир не в теории, а на практике, ближе знакомиться с природой (наблюдать за звездами, жизнью птиц, животных и насекомых), находить новые увлечения. И здесь привычный гаджет поможет ребенку запечатлеть самые интересные моменты. А потом всей семьей можно оформить альбом на память.

Ученье – свет!

Следите, чтобы ребенок в пору каникул полноценно высыпался, правильно питался и не забывал про учебу. Если летом не практиковать повторение пройденного за год, это чревато большими проблемами осенью. Как для школьника, так и для его семьи. Но лучше пусть ребенок сам решит, в какое время ходить к репетитору, когда читать ту или иную книгу, выполнять летние задания. Это будет его выбор, а значит, он отнесется к нему с большей степенью ответственности.

Если необходимо наверстать какие-то учебные темы за прошедший год, лучше распределить объем работы равномерно, а не оставлять это на последний месяц каникул. В качестве приятного бонуса после успешного выполнения учебных заданий предложите своему чаду то, что его заинтересует – пойти вместе на пикник, поучаствовать в приключенческом квесте, записаться на интересные курсы по фото и т. д.

Едем в лагерь!

Оздоровительный, туристический или спортивный лагерь – тоже прекрасная возможность дать ребенку некоторую свободу, которая поможет ему стать более независимым, самостоятельным и ответственным. Здесь у него будет возможность приобрести ценные навыки общения, научиться работать в команде, расширить круг друзей и знакомых.

Впервые отправлять детей в лагерь лучше в возрасте 10-11 лет, когда у них уже появляется осознанное стремление к независимости. Не покупайте длительную путевку в отдаленные места, а старайтесь ограничиться лагерем в ближайшем пригороде, куда легко и быстро добраться в случае необходимости.

Летние каникулы - любимая пора всей детворы
Летние каникулы – любимая пора всей детворы

Если ваш ребенок не очень общительный, замкнутый, отправлять его в лагерь лучше не одного, а с кем-то из друзей или знакомых. Перед отъездом обязательно поговорите с ним о том, что его волнует, ответьте на все вопросы, развейте все переживания, объясните, как себя вести в разных ситуациях, к кому лучше обращаться.

Игры «по наследству»

Нередко бывает, что все каникулы школьник проводит в родном городе или поселке, но если подойти к этому вопросу творчески и с полной ответственностью, то и такой отдых может оставить замечательные воспоминания. Главное – вовремя направить детскую энергию и любознательность в нужную сторону и не оставлять свое чадо на долгое время наедине с гаджетами.

Можно предложить взять шефство над комнатным растением или экспериментальной грядкой, сделать каталог домашней библиотеки или сменить дизайн интерьера в собственной комнате.

Вспомните игры вашего детства, на которых выросло не одно поколение нашей страны. Например, «Найди слово», «Синонимы» и «Антонимы», «Ассоциации» (мед – пчела – укус – боль – врач – халат и т. д.), «Эрудит» (на заданную букву нужно вспомнить город, имя, животное, продукт и др.).

В игре «Путешественник» предложите ребенку выбрать на карте мира или на глобусе интересующую его страну, а потом в энциклопедии или в Интернете прочитайте вместе подробную информацию о ней.

Старайтесь максимально развивать в таких играх детскую фантазию и творческие способности. Например, попросите придумать продолжение истории после просмотра фильма, прочтения произведения («Сказочник») или самому сделать бумажную куклу и нарисовать для нее наряды («Модельер»).

Все это расширяет знания о мире, развивает внимание, память, наблюдательность, умение сравнивать, обобщать и классифицировать, а также проявлять разумную инициативу.

Сделал дело – гуляй смело

Если ваш ребенок – увлекающаяся натура, ему сложно следить за временем, то лучше придерживаться фиксированного графика. Мягко напоминайте ему об этом, но от чрезмерного контроля лучше отказаться. Внимания должно быть в меру, необходимо оставлять свободное пространство, в котором школьник может принимать решения, делать выбор и думать над происходящим.

Установите «правила внутреннего распорядка» на время каникул: в какое время подросток должен быть дома, какие домашние обязанности за ним закреплены; договоритесь с ним о системе связи в случае непредвиденных ситуаций.

Труд кормит, а лень портит

Если сын или дочь хотят за лето заработать карманных денег, не стоит их от этого отговаривать. Лучше поищите вместе и выберите надежное, безопасное место для летней трудовой практики. Сейчас Центры занятости населения успешно реализуют программу временного трудоустройства несовершеннолетних, воспользуйтесь их услугами.

Пусть количество заработанных денег окажется меньшим, чем хотелось бы подростку, зато ощущение собственной значимости и почти настоящей взрослой жизни точно сделают лето особенным.

А родителям лето дает возможность оценить возросший уровень возможностей своего ребенка, преодолеть старые стереотипы детско-родительских отношений, оценить ребенка как возможного или уже состоявшегося помощника. И упускать такие перспективы не стоит.

Поэтому, если вы приложите усилия для организации полезного и интересного времени своего ребенка, лучшей наградой станут его горящие глаза.  Интересного и безопасного отдыха вам!

Лариса НИКОЛАЕВА
Поделиться
в соцсетях
активный отдых временное трудоустройство несовершеннолетних дети детский лагерь детский летний лагерь детский отдых детский психолог детско-родительские взаимоотношения каникулы Лариса Шаманова летние каникулы летний отдых оздоровительный лагерь психолог Психология советы школьники