Инна ЛОБАНОВА, медицинский психолог наркологического диспансера

Ежегодно 11 сентября в стране проводится Всероссийский день трезвости. История этого дня берет начало в далеком прошлом и имеет, в том числе, религиозные корни.

Именно 11 сентября православная церковь отмечает день Усекновения главы Иоанна Предтечи. Одним из главных событий его жизни было крещение Иисуса Христа в реке Иордан. Иоанн призывал людей к жизни по заповедям, обличал пороки. Свою жизнь закончил мученически, будучи казненным во время пьяного пира царя Ирода. Именно этот день впоследствии и был выбран, чтобы напоминать людям о тех страшных последствиях, к которым приводит алкоголь.

Более сотни лет (впервые в России День трезвости проводился в 1913 году) проблема потребления алкоголя не теряет своей актуальности, не делая различий по полу, возрасту, социальному статусу или другим признакам.

Потребление алкоголя является причиной высокой смертности, заболеваемости, преступности, травматизма, дорожно-транспортных происшествий и бытового насилия. По данным Росстата, в 2021 г. число умерших по причинам, только непосредственно связанным с алкоголем, в нашей стране составило 47,3 тыс. человек, из них более 70% – люди трудоспособного возраста. Стоит отметить, что названный показатель не включает еще большую часть смертей, косвенно связанных с алкоголем. Помимо того, что алкоголь убивает самого человека, он также ставит под угрозу жизни окружающих. Так, алкоголь вызывает нарушение координации движения и нарушение контроля за поведением. В итоге происходят несчастные случаи самого разного характера, из-за которых зачастую гибнут люди, ни разу не употреблявшие алкоголь.

Многие люди сделали алкоголь частью своей жизни, думая, что только с его помощью можно снять стресс или отметить праздник. Этиловый спирт, в первую очередь, это нейротропный протоплазматический яд, который вызывает зависимость.

Говорков В. И. Плакат «Нет алкоголю», 1954 г.

Алкогольная интоксикация оказывает негативное влияние на мозг и нервную систему, ослабляет внутреннюю силу человека, лишает возможности успешной профессиональной, семейной жизни. Да и в целом, состояние здоровья выпивающего человека не позволяет ему радоваться жизни.

Мы привыкли к тому, что алкоголь свободно продается на полках продуктовых магазинов. Ему приписывается масса чуть ли не полезных свойств. Меж тем это одна из самых страшных опасностей, грозящих человеку и человечеству. Современная медицина пришла именно к такому выводу.

Для алкоголя не существует безвредных доз, как и для любого другого наркотика, назначаемого врачами только в исключительных случаях и на короткий срок. Иначе возникнет наркотическая зависимость.

Разговоры об «умеренных» дозах и «культурном» распитии – это ловушка для простаков. Все пьющие и алкоголики начинают, естественно, с малых доз. «Малые» дозы в любом случае оказывают токсическое воздействие на все органы и системы. Повышается вероятность заболевания печени, сахарного диабета, артериальной гипертензии и рака. Плюс к этому – спиртное не только снижает работоспособность, но и уменьшает желание работать. Безвредного употребления алкоголя просто не существует. Любая доза причиняет вред. Разница лишь в степени вреда.

Вред здоровью приносят не пиво и водка, а содержащийся в них этиловый спирт, который совершенно одинаков во всех алкогольных изделиях.

Самый простой и надежный способ сохранить здоровье – не пить вовсе. Поверьте, трезвость – лучший подарок и себе, и другим.