Впереди у Мадины Аслануковой новые вершины

Вершину этой горы каждый год штурмуют десятки тысяч людей. В этом году среди покоривших ее была и наша коллега, ответственный секретарь газеты «Черкес хэку» Мадина Асланукова, которая посвятила свое восхождение 100-летию родной газеты.

– Мадина, как к вам пришла идея подняться на Эльбрус? Что натолкнуло на эту мысль?

– Это мечта детства. Сколько себя помню, она не давала мне покоя, я все время думала о том, что должна подняться на эту вершину. Смотрела документальные фильмы про Эльбрус и представляла, что я там стою на вершине. Мечтала, мечтала, а этой зимой пришло окончательное решение: все, нужно идти. Мы были в районе Карачаевска, я увидела Эльбрус во всем его великолепии и просто почувствовала, что гора меня «зовет». В один момент приняла решение и стала готовиться.

– Что входило в вашу систему подготовки? Это были какие-то специальные тренировки?

– Я связалась с инструкторами, которые поднимаются на Эльбрус, и мне все подробно объяснили. Во-первых, это бег – каждое утро я пробегала до 10 километров, во-вторых, силовые нагрузки. Полгода изо дня в день я поднималась на высоту 1400 метров с утяжелением – сначала несколько килограммов груза, потом пять, а в конце – 15. На Эльбрус же ты не в платьице идешь, нужно привыкать.

– Говорят, вы готовились втайне, и ваши земляки из аула Жако ничего об этих тренировках не знали…

– Ну да, это правда. Я не знала, как они отнесутся к тому, что сорокалетняя женщина бегает по горам, поэтому вставала в 4 утра, поднималась на гору, тренировалась и спускалась в аул, когда он только просыпался. Так прошло полгода, никто ничего не знал, кроме моих родных.

– Они вас не отговаривали от этой затеи, все-таки восхождение на высочайшую гору Европы = серьезное испытание?

– Нет, не отговаривали. Наоборот, поддерживали: понимали, насколько это для меня важно, что это моя давняя мечта. И я им за это очень благодарна!

– Мадина, а как проходило само восхождение? Что запомнилось больше всего?

– Ну, во-первых, начну с нашей группы, в составе которой я поднималась на Эльбрус. Нас было шесть человек из разных регионов, подготовка у всех тоже была разной – спортсмены, сноубордисты, а у одной девушки из Калуги за спиной было уже 750 прыжков с парашютом и погружение под воду на глубину 28 метров. Когда я об этом узнала, растерялась – у меня всего полгода подготовки, а тут такие спортивные люди! Думаю: подведу и группу, и себя. А потом, когда мы познакомились, оказалось, что все так думали. Мы быстро подружились и стали единой командой.

Перед восхождением на Эльбрус несколько дней мы проходили акклиматизацию – поднимались на высоту 3400, потом 3700 метров. Уже тогда я поняла, что справлюсь. Я себя чувствовала нормально, а люди, приехавшие из других регионов, говорили, что у них головокружение, тошнота, сердце выпрыгивает. Один парень рассказывал, что каждый поворот головы вызывал страшную боль. Нам, жителям гор, в этом отношении легче – мы живем на высоте, а у людей из Москвы, Санкт-Петербурга акклиматизация проходит непросто.

Когда мы ее проходили, самый тяжелый подъем за весь период был на скалы Пастухова – там высота 4700 метров, снег рыхлый. Когда шли на Эльбрус, после седловины есть стена, по которой ты идешь 6,5 часа, связанный с группой страховкой. Один неверный шаг, и все насмарку, можно возвращаться. Каждые 30 минут приходилось останавливаться, чтобы отдохнуть: кислорода не хватало. Холодно, руки мерзнут, хотя на них надето по двое перчаток. Когда уже почти дошли, чуть передохнули, груз оставили, нам сказали, что до вершины остается всего 42 метра. Вот эти последние метры оказались самыми длинными и самыми тяжелыми. Я смотрю на эту стену и уговариваю себя: «Ну, Мадина, ты уже почти у цели, остался последний рывок, еще чуть-чуть!» А сил-то нет. В общем, уговорила себя и все-таки дошла.

– Скажите, что испытываешь на вершине, когда вот она, заветная мечта сбылась, и ты все-таки покорил Эльбрус?

– Само по себе слово «покорил» по отношению к горам не совсем верно. Кто кого покоряет: гора человека или человек гору? Скорее всего, первый вариант, потому что горы стояли и будут стоять, а вот человек – очень шаткая конструкция, особенно в таких походах. А вообще-то, когда я все-таки доползла до вершины и увидела заветный треугольничек – табличку, я плакала. Там все плакали, смеялись, обнимались от счастья, что смогли, что преодолели себя.

– Мадина, а что дало вам это путешествие? Изменилось ли что-то после этого в вашей жизни, в вашем мироощущении?

– Когда ты стоишь на вершине Эльбруса, оттуда весь Кавказский хребет кажется очень маленьким. Так же и проблемы, которые у тебя были, мучали, не давали покоя, остаются внизу и кажутся незначительными. Все лишнее уходит, душа поет и очищается. Эти десять дней порой переворачивают людей, поэтому участники групп и после восхождения продолжают общаться, ездить друг к другу в гости.

– Мадина, какой совет вы бы дали тем, кто тоже, как и вы, мечтает подняться на Эльбрус?

– У человека должно быть непреодолимое желание сделать это. Если его нет, не стоит и начинать. На Эльбрусе каждый год гибнут люди. Надо смотреть на него не через призму розовых очков, а понимать, какую опасность он таит: Эльбрус обманчиво прост, на деле это серьезная гора. Поэтому к поездке нужно готовиться. Убедитесь, что можете пройти 20 километров за один раз или пробежать в легком темпе без остановок 10-12 километров. Хотя бы это вы должны уметь делать. Нужны постоянные тренировки – чем лучше физически подготовлен человек, тем ему легче будет идти.

Очень важно, кто поведет вас на вершину. Это должны быть проверенные гиды, у которых есть подтвержденная квалификация.

– Еще раз на Эльбрус пойдете или будете покорять другие вершины?

– Поживем, увидим. А пока хочу сказать огромное спасибо моим коллегам, журналистам редакций всех наших пяти республиканских газет и сотрудникам Министерства КЧР по делам по делам национальностей, массовым коммуникациям и печати, которые устроили мне незабываемую торжественную встречу на пороге Дома печати. Это очень важно, когда рядом с тобой есть люди, которые поддержат не только в беде, но и искренне порадуются твоим успехам!