День республики № 9 от 30.01.2025

Бегай, чтобы чувствовать себя живым

30 января в 08:02
 просмотров
Иван Нохрин лидировал на дистанции 1,8 км
Иван Нохрин лидировал на дистанции 1,8 км
Источник — Фото автора

В минувшее воскресенье, 26 января, в Черкесске, в парке культуры и отдыха «Зеленый остров», комплексная спортивная школа «Победа» и федеральный проект «Трезвая Россия» провели «Зимний забег 2025».

В спортивном мероприятии приняли участие порядка двухсот любителей бега из Ставрополя, Пятигорска, Невинномысска, и, конечно, разных уголков Карачаево-Черкесии. Здесь были спортсмены, представители общественных организаций, школьники от 13 лет и старше.

Руководитель федерального проекта «Трезвая Россия» в Карачаево-Черкесии, директор КСШ «Победа» Азамат Кубанов отметил, что забег проводится с целью популяризации спорта и здорового образа жизни.

Перед стартом ко всем участникам забега обратился заместитель министра спорта КЧР Андрей Петренко:

– Это мероприятие состоялось благодаря вам, любителям спорта! Спасибо, что поддерживаете такие проекты. Всем удачи и легкой дистанции!

Как рассказала перед забегом Ольга Позднякова, любительница спорта, и бега в том числе, она приехала с друзьями из Пятигорска. Девушка занимается бегом с 2016 года, участвует в различных спортивных мероприятиях. Вот и в этот раз, узнав о том, что в Черкесске будет зимний забег, решила не упускать такой возможности и попробовать свои силы. Договорилась с друзьями, все поддержали её идею и с удовольствием приняли участие в этом спортивном мероприятии. Ольга выбрала самую длинную дистанцию 5 километров 400 метров, рассчитывая пробежать её за 30-33 минуты.

– Самая длинная моя дистанция была 42 километра 200 метров, я бегаю не быстро, для меня главное – участие. Я не профессиональный спортсмен, но считаю, что спорт – это ментальное и физическое здоровье человека, и он должен быть в жизни каждого человека. Я вижу, что здесь очень много людей собралось, в том числе и детей, – это очень отрадно, ведь, как известно, спорт – это лучший способ поддержать здоровье, – поделилась с нами Ольга Позднякова.

Иван Нохрин, ученик 7 класса лицея № 1 Усть-Джегуты, месяц готовился к «Зимнему забегу». В таких спортивных мероприятиях он участвует не в первый раз. В этот раз он прибежал первым, с легкостью преодолев дистанцию 1,8 километра за 6 минут.

– Для меня это хороший результат. Я очень хотел выиграть и маме обещал прибежать первым. Вообще, не важно, какую дистанцию ты бежишь, хоть 100 метров, – если хочешь выиграть, надо готовиться. Здесь важно всё: правильное распределение силы, дыхание, не разговаривать во время бега и так далее, – рассказал Иван Нохрин.

Житель Черкесска Кемал Болатчиев в таких мероприятиях участвует впервые, но всегда был неравнодушен именно к бегу, которым он начал заниматься два года назад, и за это время, как утверждает парень, его самочувствие значительно улучшилось.

– В любом виде спорта главное – дисциплина. Даже если ты не занимаешься профессионально, пусть это будет просто утренняя зарядка, но она должна быть регулярной. Я считаю, что хотя бы небольшая физическая нагрузка должна стать неотъемлемой частью жизни каждого человека, независимо от возраста, ведь, как известно, физкультура лечит, – говорит участник забега Кемал Болатчиев.

С ним солидарны и другие участники забега, которые в этот день показали очень неплохую физическую подготовку. В итоге среди мужчин лидировали: О. Элизбарян (на дистанции 5400 метров), И. Шенцов (3600 метров) и И. Нохрин (1800 метров); среди женщин – С. Утвенко (5400 метров), О. Фисечко (3600 метров) и А. Брюхина (1800 метров). Еще 12 человек стали призерами.

Победители и призёры награждены медалями, кубками и грамотами. Все участники получили медали.

Мадина БРАТОВА
Поделиться
в соцсетях
"Трезвая Россия" 2025 Азамат Кубанов Андрей Петренко забег здоровый образ жизни зимний забег итоги КЧР Министерство физической культуры и спорта КЧР Минспорта КЧР награждение победителей ПКиО Зеленый остров популяризация ЗОЖ Репортаж спорт спортивная школа "Победа" спортивные мероприятия федеральный проект физическая активность Черкесск