В период сезонного подъема заболеваемости ОРВИ и гриппом всем нам очень хочется уберечься от инфекций. Кто-то заранее сделал прививку от гриппа, кто-то начинает в это время принимать витаминные комплексы, чтобы повысить иммунитет, другие считают, что достаточно просто одеваться по погоде и по возможности избегать общения с заболевшими людьми. Если же мы все-таки заболеваем, обращаемся за помощью к врачам. Интересно, а как в этот период спасаются от коварных вирусов сами медицинские работники?
Небольшой опрос среди них показал: выбор того или иного способа профилактики – дело сугубо индивидуальное, хотя есть немало общего. Так, Г. Шенкао, главный врач Черкесской городской поликлиники, говорит, что она ежегодно вакцинируется, в связи с чем давно «забыла» этот недуг.

В период сезонного подъема заболеваемости ОРВИ и гриппом всем нам очень хочется уберечься от инфекций. Кто-то заранее сделал прививку от гриппа, кто-то начинает в это время принимать витаминные комплексы, чтобы повысить иммунитет, другие считают, что достаточно просто одеваться по погоде и по возможности избегать общения с заболевшими людьми. Если же мы все-таки заболеваем, обращаемся за помощью к врачам. Интересно, а как в этот период спасаются от коварных вирусов сами медицинские работники?
Небольшой опрос среди них показал: выбор того или иного способа профилактики – дело сугубо индивидуальное, хотя есть немало общего. Так, Г. Шенкао, главный врач Черкесской городской поликлиники, говорит, что она ежегодно вакцинируется, в связи с чем давно «забыла» этот недуг. Врач-уролог городской поликлиники Б. Каримова ежегодно во время эпидемии гриппа принимает витамин С, специфический препарат «римантадин» и носит маску в общественных местах. А вот врачи того же ЛПУ – оториноларинголог С. Гербекова и терапевт М. Байрамукова не проводят никакой личной профилактики, ссылаясь на хороший иммунитет.
С. Степанова, врач-эпидемиолог, заместитель начальника отдела эпиднадзора Управления Роспотребнадзора по КЧР, к вопросу профилактики ОРВИ и гриппа относится куда более серьезно. Во-первых, ежегодно она прививается от гриппа. Во-вторых, во время подъема заболеваемости ежедневно пользуется оксолиновой мазью. В-третьих, в этот период она старается не пользоваться общественным транспортом, а ходить пешком. Если же все-таки поездки в троллейбусе или автобусе не избежать, у Светланы Николаевны для этого случая всегда есть в сумке или кармане маска. Кстати, напоминает Степанова, маской этой можно пользоваться не более четырех часов. И она – одноразовая, поэтому повторное ее использование даже после стирки недопустимо! Такую же маску Светлана Николаевна надевает при посещении магазинов. Кроме того, очень полезны для иммунитета прогулки на свежем воздухе, поэтому врач старается побольше гулять, особенно вечером, перед сном. И еще. Если кто-то в вашем окружении: на работе или в семье – заболел, надо, считает Степанова, начать принимать в профилактических целях какой-либо противовирусный препарат.
Т. Лайпанова, врач-иммунолог, главный врач Черкесской городской детской больницы, рассказала, что ежегодно скрупулезно вакцинирует против гриппа и себя, и всю свою семью, поэтому во время подъема заболеваемости в республике за свое здоровье и здоровье родных спокойна. Ведь вакцинопрофилактика защищает организм на 99%. «Даже если я заболею гриппом, – говорит Тамара Ахматовна, – я уверена, что болезнь пройдет без осложнений». Плюс к этому поздней осенью Т. Лайпанова пропила двадцатидневный курс витаминов, и этого, считает врач, достаточно. Проветривание помещений, ежедневное полоскание рта, промывание носоглотки – это правило, которое само собой разумеется. И почаще мойте руки с мылом. Все это убережет вас от попадания вируса в организм.
В обязательном порядке ежегодно вакцинируется от гриппа и главный врач Карачаево-Черкесской республиканской клинической больницы И. Гербекова. «Прививки делаю и себе, и всем своим близким вот уже лет десять подряд. К этому пришла после того, как однажды всей семьей очень тяжело переболели гриппом, – поделилась Ирина Джашауовна. – Кроме того, сейчас, в период подъема заболеваемости, у нас в больнице введен обязательный масочный режим. Всей администрацией раз в неделю для профилактики пьем противовирусный препарат «амиксин». При малейших подозрениях на начало заболевания надо переходить на лечебную схему приема препарата. Как показывает практика этого года, очень хорошо показали себя в борьбе с гриппом «кагоцел» и «арбидол». Прием этих препаратов советуем начинать сразу при первых же симптомах заболевания, при подъеме температуры. Кстати, грипп А(H1N1)2009 характеризуется именно тем, что начинается не с покраснения горла, ринита и т. д, а с резкого подъема температуры. Очень быстро к этому присоединяются проблемы с легкими. Много и других осложнений – гайморитов, фронтитов. Поэтому всем советую быть бдительными и тщательно заниматься профилактикой. Кстати, для укрепления иммунитета лично я пью чаи с имбирем и облепихой. Если же почувствовали, что заболеваете, срочно принимайте противовирусный препарат и вызывайте врача».

М. ДЖАНКЕЗОВ,
студент медицинского института СКГГТА.
Татьяна ИВАНОВА.

P.S. Когда верстался  номер, стало известно, что в КЧР на минувшей неделе (с 11 января) зарегистрировано превышение эпидпорогов заболеваемости ОРВИ и гриппом среди взрослого населения на 9,5% за счет г. Черкесска.