Возраст спорту не помеха!

24 февраля в 07:04
 просмотров

Нину Ивановну и Людмилу Семеновну (на снимках) (свои фамилии женщины называть отказались.Прим. авт.) я приметила утром, когда они занимались на уличных тренажерах, расположенных по улице Доватора г. Черкесска. Они не спеша переходили от одного снаряда к другому, усердно выполняя различные упражнения.
– Мы занимаемся на тренажерах уже два года. Раньше занимались на тренажерах у гимназии № 16, теперь сюда ходим в любую погоду. А еще гуляем каждый день по три с половиной километра, – рассказала в перерыве между упражнениями Людмила Семеновна.
Нине Ивановне 69 лет, а Людмиле Семеновне – 75, а энергии, словно у молодых. Женщины признаются, что это все благодаря регулярным занятиям спортом. По словам Нины Ивановны, вместе со спортом в их жизнь пришли бодрость, здоровье, улучшение самочувствия.

Нину Ивановну и Людмилу Семеновну (на снимках) (свои фамилии женщины называть отказались.Прим. авт.) я приметила утром, когда они занимались на уличных тренажерах, расположенных по улице Доватора г. Черкесска. Они не спеша переходили от одного снаряда к другому, усердно выполняя различные упражнения.
– Мы занимаемся на тренажерах уже два года. Раньше занимались на тренажерах у гимназии № 16, теперь сюда ходим в любую погоду. А еще гуляем каждый день по три с половиной километра, – рассказала в перерыве между упражнениями Людмила Семеновна.
Нине Ивановне 69 лет, а Людмиле Семеновне – 75, а энергии, словно у молодых. Женщины признаются, что это все благодаря регулярным занятиям спортом. По словам Нины Ивановны, вместе со спортом в их жизнь пришли бодрость, здоровье, улучшение самочувствия.

– Хочется жить, помогать детям и внукам. Значительно лучше стало с суставами, а Ниночка похудела. Думаю, каждый должен найти хоть немного времени для занятий спортом, – добавляет Людмила Семеновна.
А еще у этих энергичных женщин есть мечта – создать клуб любителей здорового образа жизни на открытом воздухе, где каждому желающему мог бы оказать консультативную помощь профессиональный тренер. Ну а пока наши героини перед каждым покорением уличных тренажеров ищут всю необходимую информацию в Интернете.

 

Раиса АРНАУТОВА
Поделиться
в соцсетях