«Малокровие во мне, как малодушие,
Как маловерие в надежность добрых рук».
                                                                                     Аль Квотион.
Беседа с главным внештатным гематологом КЧР Радой ЭБЗЕЕВОЙ устранила сомнения в эффективности борьбы с этим недугом.
– Благодаря медицинскому просвещению почти все жители нашей республики знакомы с признаками анемии – бледность, повышенная утомляемость, слабость, обмороки, одышка, учащенное сердцебиение, желтизна кожи, покалывания в руках и ногах, воспаление слизистой оболочки рта и языка, вызванное недостатком фолиевой кислоты в пище… Это уже повод задуматься, не анемия ли у меня, или факты, требующие обращения к врачу?
– И то, и другое вместе. При подозрении на анемию не следует откладывать поход к врачу, ведь раннее обнаружение заболевания гарантирует быстрое и стопроцентное выздоровление.

«Малокровие во мне, как малодушие,
Как маловерие в надежность добрых рук».
                                                                                     Аль Квотион.
Беседа с главным внештатным гематологом КЧР Радой ЭБЗЕЕВОЙ устранила сомнения в эффективности борьбы с этим недугом.
– Благодаря медицинскому просвещению почти все жители нашей республики знакомы с признаками анемии – бледность, повышенная утомляемость, слабость, обмороки, одышка, учащенное сердцебиение, желтизна кожи, покалывания в руках и ногах, воспаление слизистой оболочки рта и языка, вызванное недостатком фолиевой кислоты в пище… Это уже повод задуматься, не анемия ли у меня, или факты, требующие обращения к врачу?
– И то, и другое вместе. При подозрении на анемию не следует откладывать поход к врачу, ведь раннее обнаружение заболевания гарантирует быстрое и стопроцентное выздоровление. Конечно, это не тот случай, когда говорят: промедление смерти подобно, однако если вовремя не обратиться к специалистам, организм перестанет сопротивляться и бороться с различными болезнями. Следствие жалоб на нехватку сил, быструю утомляемость — малоприятное. Жизнь превращается в серость, ведь активность постепенно уменьшается, а время на отдых, наоборот, увеличивается. Рано или поздно это настолько снижает качество работы, что иногда даже встает вопрос о соответствии должности.
– Как выразился читатель нашей газеты, собственно, по просьбе которого я обратилась к вам за консультацией: «Едва бреду от малокровия»…
– Это типичная картина анемии – болезненного состояния, характеризующегося снижением содержания гемоглобина в единице объема крови. Нормальные показатели для женщин 120 г/л, для мужчин – 130 г/л и выше, для детей первого года жизни и беременных женщин – 110 г/л. Хочу особо отметить – легкое течение заболевания не всегда ощущается человеком. Объективными признаками малокровия при нем служат только лабораторные показатели. Клиническая симптоматика железодефицитной анемии проявляется обычно при средней степени тяжести заболевания.
– Статистика этого заболевания периодически отражается в средствах массовой информации. Недавно, например, пресс-служба Управления по охране материнства и детства Минздрава РФ сообщила, что каждый третий ребенок и кормящая женщина страдают железодефицитной анемией разной степени тяжести… В чем причина этого явления?
– Первая и частая причина образования анемии у всех слоев населения – нехватка железа в организме, а также витамина В12 и фолиевой кислоты. Не стоит забывать, что анемия возникает и у людей, страдающих от кровопотери, вызванной желудочно-кишечным кровотечением. К нему, к сожалению, может привести применение некоторых препаратов – ацетилсалициловой кислоты (аспирина), ибупрофена и некоторых других лекарств. Анемия может быть спровоцирована и различными раковыми заболеваниями.
– Понятно… А вот еще один вопрос из редакционной почты. Читательница Светлана Семенова сомневается в целесообразности анализов: мол, если известны симптомы, к чему тратить на них время? Не лучше ли сразу приступить к лечению?
– Нет, не лучше. Обследование перед назначениями врача необходимо, подчеркиваю, обязательно! Анализы и различные виды обследования делаются для точной оценки состояния здоровья пациента, что позволяет определить причину возникновения анемии и, в соответствии с ней, прописать необходимое лечение или направить больного в стационар.
Я уже назвала две причины болезни, но их больше, анемия может быть связана и с другими заболеваниями, отчего требует разного подхода к лечению. Скажем, если в организме обнаруживается недостаток железа, врач обычно назначает препараты, в состав которых оно входит. При дефиците витамина В12 назначаются инъекции этого витамина. При анемии, вызванной кровопотерей, следует сделать переливание крови.
– Спасибо, ваши рекомендации просты и вполне выполнимы. А как быть с профилактикой анемии? Она доступна обычному человеку, не баловню зарплаты?
– Доступна. Прежде всего это здоровый образ жизни, движение и правильное питание, состоящее из продуктов, насыщенных железом. В меню должны быть фрукты, бобы, цельнозерновой хлеб (это отмечено на этикетках), красное нежирное мясо. Что касается фолиевой кислоты – для восстановления ее запаса в организме нужно включать в рацион питания как можно больше зеленых овощей и зелени, в том числе салата. Очень полезны зерновые завтраки, в состав которых входит фолиевая кислота. Однако, и это следует запомнить, во время анемии нельзя употреблять напитки, содержащие кофеин, то есть чай, кофе и колу…
– Нельзя… а если очень хочется?
– Пожалуйста, выход — в малых дозах. И, кстати, при всех видах анемии незыблемо правило запрета употребления напитков во время еды, так как они мешают всасыванию необходимого железа.
– А передозировка железа — хорошо это или плохо?
– Она не менее опасна, чем его недостаток. Особенно остро реагируют на нее дети, поэтому я вновь повторяюсь — анализы обязательны! Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением анемии!
Немного усилий – и организм обязательно отблагодарит всех нас хорошим самочувствием.

Подготовила Бэлла БАГДАСАРОВА.