Ежегодно с 1 по 7 августа по инициативе Всемирной организации здравоохранения проводится Всемирная неделя грудного вскармливания (World Breastfeeding Week). Поводом для ее учреждения стало принятие в 1990 году Инночетийской декларации ВОЗ и ЮНИСЕФ, направленной на охрану, поощрение и поддержку грудного вскармливания. Сегодня Всемирная неделя грудного вскармливания проводится более чем в 170 странах мира. Ее цель – информировать женщин о пользе грудного вскармливания для здоровья ребенка.

Медики утверждают: лучшая еда для малышей – грудное молоко. Оно обеспечивает ребенка достаточным количеством энергии и практически всеми питательными веществами в первые шесть месяцев жизни. Различные вещества, содержащиеся в грудном молоке, снижают риск заболевания ребенка различными видами инфекций и способствуют развитию его иммунной системы. Поэтому ВОЗ рекомендует кормить ребенка грудным молоком до достижения шестимесячного возраста, а после продолжать давать его вместе с надлежащим прикормом.

Кстати, в период пандемии коронавируса стал особенно актуальным вопрос «Можно ли кормить грудью женщинам, заболевшим COVID-19?». Так вот, исследования показали, что можно и нужно. Коронавирус через грудное молоко в организм ребенка не проникает, а вот антитела против коронавируса, которые вырабатываются в организме матери, – проникают. Мама, таким образом, дает своему малышу защиту. Единственная рекомендация – во время кормления ребенка маме следует надевать маску.

Состав грудного молока довольно сложный. Еда и напитки, которые употребляет женщина во время кормления грудью, во многом определяют запах и вкус грудного молока. Вредные для ребенка вещества, содержащиеся в алкоголе, табаке, лекарствах, некоторых травах, и даже кофеин из кофе и чая также попадают в грудное молоко, если их употребляла мать.

Количество питательных веществ в грудном молоке лишь незначительно зависит от того, что ест кормящая женщина. Если она не получает достаточное количество питательных веществ, то полноценность состава молока достигается за счет ресурсов ее организма и ее здоровья. Именно поэтому во время кормления грудью женщине необходимо обращать особое внимание на питание.

Подробнее обо всем этом можно прочитать на сайте здоровое-питание.рф.