Инна ЛОБАНОВА, медицинский психолог республиканского наркологического диспансера

Всемирный день без табака, учрежденный Всемирной организацией здравоохранения в 1987 году, является еще одним поводом для привлечения внимания общества к медицинским последствиям потребления никотина, ведь курение является самой распространенной вредной привычкой в мире, которую мы наблюдаем с самого детства у близких людей, в обществе, в культуре.

К курению сформировано весьма лояльное отношение. И такое отношение, в свою очередь, ведет к активному распространению этой привычки. По статистике, курить люди начинают чаще всего в подростковом возрасте, начиная с 13, а иногда даже с 10-11 лет. Причинами, толкающими подростка к курению, в основном являются желание подражать взрослым, любопытство. Свое влияние также оказывает и доступность никотина, ведь приобрести его не составляет никакого труда.

В современном мире табачные компании активно развиваются и разрабатывают все новые и новые формы потребления привычного никотина, делая их более привлекательными, манкими, в первую очередь, для вовлечения в процесс потребления подростков и молодежи. Но и для взрослого населения находятся свои рекламные «трюки» наподобие заявлений о том, что использование новых способов потребления менее вредно, чем курение обычных сигарет (т. к. в них меньше содержание никотина или его нет вообще), что с их помощью можно бросить курить и многое другое. За последние 10 лет табачные компании «подарили» нам такие продукты, как айкосы, вэйпы, электронные сигареты, жевательный/сосательный табак (в форме пакетиков, леденцов, зубочисток, пропитанных никотином).

Однако медицинский взгляд на эти альтернативы одинаков. Так как во всем перечисленном выше всегда используется табак, а табак – это вещество, содержащее никотин, использование любой из современных альтернатив курения ничем не может отличаться от традиционного способа. В частности, и с точки зрения медицинских последствий никакой разницы между ними нет, и последствия для здоровья будут такими же необратимыми. Зависимость от электронных сигарет, как и от других альтернативных способов потребления табака, абсолютна одинакова.

Если заглянуть в самую суть и обратиться к справочникам, мы увидим, что никотин – яд нейротропного типа растительного происхождения, приравненный по своему воздействию к наркотическому веществу. Именно никотин формирует зависимость как физиологическую, так и психическую. Способ его употребления при этом не имеет значения. Уже доказано, что потребление никотинсодержащей продукции приводит к развитию бронхолегочных заболеваний, патологий сердечно-сосудистой системы. Например, при использовании жидкостей для вэйпов развивается специфическая болезнь легких, названная медиками «EVALI», или «попкорновая болезнь» (на рентгеновских снимках отчетливо видны поражения ткани легких, напоминающие зерна попкорна). Но самое печальное – это онкологические заболевания в перспективе.

То, что альтернативные способы курения менее опасны – это миф

Кроме того, об отсутствии различий говорит и закон. Так, например, уже с 1 июня в России вступает в действие Федеральный закон № 178-ФЗ, ограничивающий продажу устройств для потребления никотинсодержащей продукции. Под такими устройствами закон понимает любые электронные и иные приборы, которые используются для получения никотинсодержащего или безникотинового аэрозоля и пара, вдыхаемых потребителем, в том числе электронные системы доставки никотина и устройства для нагревания табака, а также их составные части и элементы. Также введены запрет на рекламу такой продукции и новые штрафы для продавцов.

Бросить курить так же сложно, как и побороть любую другую зависимость. Никотин и иные компоненты формируют быстрое привыкание. Любая зависимость всегда начинается с центральной нервной системы, следы из которой никогда не исчезают. Вот почему курящий человек часто срывается, особенно в стрессовых ситуациях.

Для помощи людям, желающим отказаться от никотина, на базе наркологического отделения функционирует кабинет помощи при отказе от курения. В нем психологи, психотерапевты и психиатры-наркологи оказывают консультативную помощь и помогают подобрать индивидуальную схему отказа от пагубной зависимости, которая поможет бороться с ней более эффективно.

Например, за прошлый год в кабинет обратилось 49 человек, из них 24 успешно завершили лечение. Конечно, обращаемость не самая высокая – люди опасаются обращаться за помощью по разным причинам. Поэтому хочется напомнить, что помощь оказывается бесплатно и, в том числе, конфиденциально. Кабинет находится по адресу: г. Черкесск, ул. Свободы, 62, наркологическое отделение. Наши специалисты помогут найти безопасный, а самое главное – эффективный способ избавления от пагубной привычки.

Профилактике употребления никотинсодержащих веществ в нашей республике уделяется большое внимание. Сотрудниками диспансера проводятся разнообразные мероприятия, которые направлены на информирование о пагубности воздействия никотина, а также на предупреждение формирования никотиновой зависимости. Участниками этих мероприятий являются обучающиеся 1-11-х классов, студенты ссузов и вузов, трудовые коллективы республики. В зависимости от возраста применяются разные методы и формы профилактической работы. Мероприятия по информированию населения в республике также проводятся и в эти дни – с 29 мая по 2 июня Минздравом КЧР организована Неделя отказа от табака.

Кстати,

количество курящих россиян в 2022 году уменьшилось на 5,8%, или на 1,4 млн человек, и составило около 23 млн человек. Карачаево-Черкесия, согласно исследованию аналитической службы аудиторско-консалтинговой сети Finexpertiza, вошла в топ-10 самых некурящих регионов России. Пагубной привычке у нас подвержены 12,5% населения в возрасте от 15 лет и старше. Кстати, в Чечне, которая возглавила топ, курит 3,3% населения.