Халимат БАТДЫЕВА, педиатр

Забота о детях – важнейшая и стратегическая задача государства, ведь именно от нее в конечном итоге зависят успех, процветание, благополучие, суверенитет и независимость нашей страны.

Почему это важно

Детское здоровье складывается из многих факторов: генетической предрасположенности к заболеваниям, здоровья будущих родителей, течения беременности, родов, условий проживания, питания, общего уровня культуры и т. д. Многолетний анализ состояния здоровья российских детей свидетельствует о его ухудшении. Так, в структуре первичной заболеваемости детей 0-14 лет произошли существенные изменения. Имеются тенденции к увеличению распространенности заболеваний глаз, травм, росту заболеваемости злокачественными новообразованиями, ожирением, сахарным диабетом.

Это послужило основанием для выбора таких приоритетных направлений государственной политики в области здравоохранения, как охрана и укрепление здоровья, формирование у детей здорового образа жизни. Кроме государства, большая роль здесь отводится медицинским учреждениям первичного звена, где идет наблюдение за состоянием и здоровьем детей, а также проводятся профилактические мероприятия, направленные на его укрепление. Для этого разработаны целые программы профилактических осмотров, куда включены обследования и консультации узких специалистов в зависимости от возраста. Действует в нашей стране и национальный календарь прививок, который дает возможность защищать детей от вакциноуправляемых инфекций.

Семья тоже в ответе

Одним из главных факторов процветания нации является здоровая семья, где формируются полезные привычки. Первые впечатления у ребенка черпаются из домашнего быта. Ребенок видит, воспринимает, старается подражать, и это действие у него закрепляется независимо от его неокрепшей воли. Выработанные с годами в семье привычки, традиции, образ жизни, отношение к своему здоровью и здоровью окружающих переносятся ребенком во взрослую жизнь и во вновь созданную семью. Если взрослые научат детей с самого раннего возраста ценить, беречь и укреплять свое здоровье, если они будут личным примером демонстрировать здоровый образ жизни, то только в этом случае можно надеяться, что будущие поколения будут более здоровы и развиты не только личностно, интеллектуально, духовно, но и физически!

Двигательная активность очень полезна для растущего организма

Питаться рационально

Привычка правильно питаться, приобретенная в детстве, как правило, сохраняется на всю жизнь. Если в рационе ребенка будут регулярно присутствовать фаст-фуд, калорийные десерты и сладкая газировка вместо сбалансированного питания, это очень быстро приведет к появлению заболеваний ЖКТ, ожирению и другим проблемам со здоровьем. Ребенок должен получать достаточное количество мяса, рыбы, молочных продуктов, свежих овощей и фруктов.

Срочно к врачу!

Даже банальная простуда у детей без адекватного лечения может стать причиной развития серьезных осложнений. Кроме того, у малышей заболевания нередко развиваются стремительно, и здесь уже каждая минута становится решающей. Игнорирование симптомов заболеваний или самостоятельное лечение ребенка народными средствами могут привести к тому, что ребенку в итоге потребуется длительное и сложное лечение, а в худшем случае медицина может оказаться бессильной. Поэтому при появлении проблем со здоровьем посещение врача должно быть осознанной необходимостью.

Полезная активность

Желательно с раннего детства прививать малышу любовь к спорту. Физическая активность способствует развитию мышечной силы, ловкости, укрепляет сердечно-сосудистую систему и легкие. Напротив, сидячий образ жизни способствует появлению лишнего веса и различных проблем со здоровьем. Родителям важно следить, чтобы ребенок не сидел целыми днями перед компьютером, телевизором или игровой консолью.

Не терять бдительности

Все предусмотреть невозможно, но от многих вещей обезопасить малыша вполне реально. Пока ребенок еще маленький, необходимо исключить его доступ к лекарствам, розеткам, потенциально травмоопасным предметам. На улице маленький ребенок тоже всегда должен находиться в поле зрения взрослого.

Важно помнить, что даже абсолютно здоровый с рождения малыш не застрахован от появления проблем со здоровьем. Чтобы максимально предотвратить их появление и помочь ребенку вырасти здоровым, постарайтесь соблюдать эти простые правила.